Home » Aktualności » Zdrowe odżywianie – „Surówki jesienne – samo zdrowie”

Zdrowe odżywianie – „Surówki jesienne – samo zdrowie”

Podczas zajęć uczniowie klasy drugiej rozmawiali o tym, jak ważne jest zdrowe odżywianie i dlaczego warto jeść warzywa każdego dnia. Dowiedzieli się, że warzywa i owoce to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów, które pomagają nam rosnąć, uczyć się i mieć dużo energii.🍎🥕🥬

Zdrowe odżywianie – „Surówki jesienne – samo zdrowie”W ramach zajęć praktycznych dzieci przygotowały surówki jesienne z sezonowych warzyw – m.in. z marchewki, jabłka, kapusty i buraków. Uczyły się przy tym zasad higieny, bezpiecznego posługiwania się przyborami kuchennymi oraz współpracy w grupie.Zdrowe odżywianie – „Surówki jesienne – samo zdrowie”

Gotowe surówki były kolorowe, pachnące i bardzo zdrowe – a przede wszystkim przygotowane własnoręcznie, co sprawiło uczniom wiele radości. Na koniec wspólnie omówiliśmy, jak można komponować zdrowe posiłki i dlaczego warto ograniczać słodycze i fast foody.

Zajęcia pokazały, że zdrowe jedzenie może być nie tylko pożywne, ale też pyszne i pełne barw jesieni 🍎🥕🥬

Zdrowe odżywianie – „Surówki jesienne – samo zdrowie” Zdrowe odżywianie – „Surówki jesienne – samo zdrowie” Zdrowe odżywianie – „Surówki jesienne – samo zdrowie”